PosBaru
  • Beranda
  • Blog
  • Hype
  • Budaya
  • Hiburan
  • Teknologi
No Result
View All Result
PosBaru
  • Beranda
  • Blog
  • Hype
  • Budaya
  • Hiburan
  • Teknologi
No Result
View All Result
PosBaru
No Result
View All Result

Beranda › Blog › Hiburan › 10 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Tinggi!

10 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Tinggi!

Faridz Mahesa Pancasakti by Faridz Mahesa Pancasakti
29/03/2022
in Hiburan
0
10 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Tinggi!

10 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Tinggi!

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

Renang adalah kegiatan olahraga yang melibatkan seluruh otot tubuh sehingga banyak yang mengatakan renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu olahraga ini pun bisa dilakukan semua kalangan dari anak kecil hingga lanjut usia. Lalu apa saja manfaat renang bagi kesehatan tubuh? Berikut daftarnya!

1. Menambah Tinggi Badan

Manfaat renang bagi tubuh yang pertama adalah dapat menambah tinggi badan bagi orang yang masih dalam masa pertumbuhan.

ADVERTISEMENT

Menurut beberapa sumber, hal tersebut bisa terjadi karena olahraga ini memicu pelepasan hormon pertumbuhan yang mendukung pertumbuhan badan. Pergerakan otot kaki, lengan, tulang belakang, dan dada ketika berenang, adalah salah satu faktor yang membantu menambah tinggi badan.

2. Turunkan Berat Badan

Karena ketika berenang, kita hampir menggunakan seluruh otot tubuh sehingga hal tersebut menjadi salah satu faktor yang dapat menurunkan berat badan. Selain itu, paru-paru dan jantung akan bekerja lebih ekstra untuk menyediakan oksigen ketika kita berenang hal ini pun adalah salah satu faktor lainnya.

Page 1 of 4
12...4Next
Tags: berenangmanfaatmanfaat berenang bagi kesehatanmanfaat berenang bagi tubuhmanfaat renangpendidikanpendidikan olahragarenangtips
Previous Post

Pengertian Smartphone, Sejarah, Sistem Operasi, dan Jenisnya

Next Post

8 Rumah Adat Jawa Timur, Makna Filosofis dan Keunikannya!

Mungkin Anda Suka

10 Rekomendasi Film Netflix Terbaik 2022, Wajib Nonton!
Hiburan

10 Rekomendasi Film Netflix Terbaik 2022, Wajib Nonton!

06/02/2023
5 Rekomendasi Film Netflix Terbaru 2023, Wajib Nonton
Hiburan

5 Rekomendasi Film Netflix Terbaru 2023, Wajib Nonton

29/01/2023
7 Rekomendasi Film Bioskop 2023, Paling Ditunggu!
Hiburan

7 Rekomendasi Film Bioskop 2023, Paling Ditunggu!

29/01/2023
10 Rekomendasi Film dari Mimin yang Absurd
Hiburan

10 Rekomendasi Film dari Mimin yang Absurd

29/01/2023
Sinopsis Film Evil Dead Rise, Teror Buku Iblis Nyata
Hiburan

Sinopsis Film Evil Dead Rise, Teror Buku Iblis Nyata

29/01/2023
5 Rekomendasi Drakor 2023 Dengan Rating Tertinggi
Hiburan

5 Rekomendasi Drakor 2023 Dengan Rating Tertinggi

29/01/2023
Load More
Next Post
8 Rumah Adat Jawa Timur, Makna Filosofis dan Keunikannya!

8 Rumah Adat Jawa Timur, Makna Filosofis dan Keunikannya!

  • Tentang
  • Disclaimer
  • Terms and Conditions
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

2023 Hak Cipta Posbaru.com

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Blog
  • Hype
  • Budaya
  • Hiburan
  • Teknologi

2023 Hak Cipta Posbaru.com