Posbaru, Pengertian Softball – Sofbol atau Softball merupakan olahraga bola beregu yang terdiri dari 2 tim, Softball sendiri diciptakan olah George Hancock di Chicago, Amerika pada tahun 1887 yang merupakan perkembangan olahraga bisbol (baseball) atau hardball.
Bolanya sendiri memiliki diameter 28-30,5 cm, dan bola itulah yang di lempar seorang pemain (pelempar bola) yang menjadi sasaran pemain lawan yang memukul dengan menggunakan tongkat pemukul.
Bola sofbol saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter; bola tersebut di lempar oleh seorang pelempar bola (pitcher) dan menjadi sasaran pemain lawan yang memukul (batter) dengan menggunakan tongkat pemukul (bat).
Baca Juga : Penjelasan Lengkap Olahraga Tolak Peluru
Terdapat beberapa teknik dasar permainan Softball yakni:
Teknik Melempar Bola
- Lemparan Atas
- Lemparan Samping
- Lemparan Bawah
Teknik Menangkap Bola
- Bola Datar
- Bola Melambung
- Bola Menggelinding
Teknik Memegang Kayu Pemukul (Bat)
- Teknik Dasar Memukul Bola (Sikap Awal, Sikap Saat Memukul, dan Sikap Akhir)
- Pukulan Tumbuk (Bunt)
