lompat jauh

Lompat Jauh Pengertian, Sejarah, Teknik, Gaya, dan Peraturan

Posbaru – Lompat Jauh merupakan olahraga atletik yang membutuhkan ketangkasan, kecepatan, dan kekuatan untuk melompat dari titik lepas landas (garis lompat) dan mendarat sejauh mungkin ke dalam bak lompat. Untuk mencapai jarak yang jauh, biasanya pelompat akan mengambil ancang-ancang sejauh 30 meter dari garis lompat kemudian mempercepat langkahnya dan melakukan tolakan (melompat) dengan tumpuan satu kaki sedekat mungkin dengan tepian…