manfaat renang

10 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Tinggi!

Renang adalah kegiatan olahraga yang melibatkan seluruh otot tubuh sehingga banyak yang mengatakan renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu olahraga ini pun bisa dilakukan semua kalangan dari anak kecil hingga lanjut usia. Lalu apa saja manfaat renang bagi kesehatan tubuh? Berikut daftarnya! 1. Menambah Tinggi Badan Manfaat renang bagi tubuh yang pertama adalah dapat menambah tinggi badan bagi…