olahraga dirumah

Olahraga Ringan Yang Bisa Dilakukan Dirumah Saja

Kab.Bandung, Posbaru – Selama pandemi corona ini mungkin banyak dari kalian yang sulit untuk melakukan olahraga diluar rumah. namun jangan putus asa dulu ternyata banyak pilihan gerakan kardio yang tentunya bermanfaat bagi kebugaran tubuh kalian dan bisa dilakukan dirumah. Kegiatan ini tentunya akan membuat kita tetap bugar meskipun banyak diam dirumah, berikut gerakan kardio yang bisakalian lakukan dirumah : 1.Naik…